Gaur egun, jende askok alkoholaren mendekotasuna jasaten du. Edari hordigarriaren dosi osasuntsu bat dagoela uste duten batzuen iritzia okerra da. Edozein kantitatetan alkohola erregularki kontsumitzea menpekotasuna da. Gaixotasun larri baten sintomak, besteak beste, emakume batek lanegun bakoitzaren ondoren edaten duen ardo edalontzi bat da. Gosea hartzeko vodka edalontzi bat, garagardo botila batzuk futbola ikusten ari zaren bitartean - horrek guztiak alkoholaren mendekotasunaz hitz egiten du. Askori alkohola betirako nola utzi galderaren erantzuna interesa izan daiteke. Egin beharreko gauzarik adimentsuena arazo honen konponbidea medikuen esku uztea da; gutxi batzuek bakarrik lortzen dute mendekotasuna kentzea.
Zergatik utzi behar duzu alkohola
Arrazoi nagusiak
Gizartean, ohikoa da menpekotasuna vodkarako diru bila etengabe ari den pertsona zikin eta pobretzat hartzea. Egia esan, egoera apur bat ezberdina da; edale gehienek lana, familia eta gizartean posizio duina dute. Estatistikek berresten dute mendekotasunaren kopurua urtero hazten ari dela. Gaixotasunak 100 pertsonatik 14ri eragiten dio; 2050erako, mendekotasunaren kopurua 100etik 19ra igoko da.
Zoritxarrez, edale gutxik jotzen dute bere burua gaixorik, eta horregatik ez dute presarik tratamendua jasotzeko. Ohitura txar baten aurrean jarrera horrek hainbat arazo larri sortzen ditu. Ondorioz, esan dezakegu alkoholismoa ia ezinezkoa dela gainditzea mediku kualifikazio handikoen laguntzarik gabe. Garrantzitsua da laguntza bilatzea ez atzeratzea, bestela heriotza probabilitatea handia da.
Osasunari kaltea
Zein gaixotasun gertatzen diren
Pertsona zentzudun guztiek ulertzen dute etanola osasunerako oso arriskutsua dela; bere efektu toxikoek oso eragin negatiboa dute barne-organoetan eta psikean. Gorputzaren barneko baliabideei esker, dosi bakarra hautsi eta gorputzetik kentzen da. Kontuan izan behar da guztiz osasuntsuek ere bi aste baino apur bat gehiago behar dituztela alkoholetik guztiz garbitzeko. Aldian-aldian edaten baduzu, gorputzak ez du kargari aurre egingo, ehunetan etanolaren kontzentrazioa handia izango da eta prozesu suntsitzaileak hasiko dira.
Alkoholismo kronikoarekin eta adinarekin, patologia hauek izateko arriskua dago:
- Gibeleko zirrosia, gaixotasun arriskutsua, bere azken faseetan organoen porrota dakar.
- Dementzia eta entzefalopatia. Alkohola aldizka edateak garuneko zelulak hiltzen ditu.
- Miokardioko infartua.
- Trazua, gaixotasunak garuneko odol-zirkulazioa oztopatzen duenean. Patologiaren ondorioz sortzen diren ondorio negatiboak ezin dira guztiz ezabatu.
- Urdaileko ultzerak eta hesteetako suntsiketak barne-hemorragiak eragin ditzakete.
Alkoholismoaren tratamendua garaiz hasten ez bada, pertsona bat-batean hilko da.
Gizarte arazoak
Gaixoarekiko besteen jarrera
Alkohola duten produktuen gehiegikeriak pertsona batek morala eta etika ahazten ditu, bere portaera okerrago aldatzen da, jada ezin du bere ekintzak kontrolatzeko gai. Ondorioz, bere ingurukoek gaixoaren aitatasunaren ezaugarriak ezagutuko dituzte, pertsona horrek bizimodu soila daramanean ez erakusten saiatzen. Noski, horrek guztiak negatiboki eragiten die familiako eta lankideekiko harremanei. Senideentzat ere zaila da alkoholaren menpekotasunarekin komunikatzea; presio psikologikotik buruko nekatuta daude.
Nortasunaren degradazioa
Pertsona bat nola aldatzen den
Edari sendoak etengabe kontsumitzeak pertsona baten portaera pertsonalean aldaketak dakartza, urteetako hazkuntzan eta gizarte-arauei jarraituz sortu zena. Alkohol-mendeko batek bere ekintzetan pentsatzeari uzten dio, kritikak modu desegokian hautematen hasten da eta bere berehalako nahiei jarraitzen dio. Mendekotasun terapia hasten ez bada, nortasunaren degradazioa gertatzen da. Alkohol-mendeko bat pertsona haserre eta zikoizkorra bihurtzen da, arau sozialen aurka egiteko prest dagoena.
Alkoholismoaren aurkako borrokaren faseak
Nola utzi etxean edateari
Zuk edo zure maiteek "suge berdearen" aurka borrokatzea erabakitzen baduzu, profesionalen laguntza bilatu behar duzu. Droga tratamendurako klinika espezializatu batean, alkoholaren menpekotasunaren tratamendu eraginkorra egin dezakezu. Bezeroekin lan egiten dutenean, medikuek teknika frogatuak eta seguruak soilik erabiltzen dituzte. Baina badira gaixotasunari beren kabuz aurre egiten saiatzen diren pazienteak.
Askapenerako bidean, oztopoak sor daitezke arazo psikologikoen moduan:
- Arazoa besteei onartzeko lotsa;
- Zure erosotasun eremutik irteteko beldurra.
Senide eta lagunen laguntza eta laguntzak gaixoari biberoia uzten lagunduko dio. Alkoholismoaren aurkako borroka independentea lau etapatan banatzen da; ikus ditzagun horietako bakoitza.
Erakarpen patologikoaren aitorpena
Alkoholazale gehienek ez dute beren burua gaixotzat hartzen; horren arabera, ez dute uste ohitura txarra kentzeko garaia denik.
Edale guztiak dira iritzia:
- Apur bat edaten baduzu, gorputzari ez zaio kalterik izango;
- Edari alkoholdun arinak ez du alkoholismoa ekartzen;
- Beharrezkoa edo nahi izanez gero berehala edateari utz diezaioketela uste dute.
Goiko adibideetako bat gutxienez ezagutzen baduzu, mendekotasunaz hitz egin dezakegu. Adierazpen guztiak egokitzen zaizkizunean, tratamenduan pentsatu behar duzu.
Lehenik eta behin, sendatzeko bidean, pertsona batek larri gaixo dagoela eta tratamendua behar duela konturatu behar du. Arazoa ulertu eta kontzientziatu gabe, metodorik ez da eraginkorra izango. Maiteen presioa, botikak eta hipnosia bigarren planoan geratzen dira edateko aukera sortzen denean. Hori dela eta, oso garrantzitsua da alkoholaren menpekotasuna zarela konturatzea, baina etanolaren irrika patologikoa kendu nahi duzula. Hori gabe, epe luzerako abstinentzia ere ez da bermatuko berriro edaten hasiko ez zarenik. Halakoetan, estresak edo edozein egoera desatseginak botilara itzultzen zaitu, eta terapia berriro hasi beharko da.
Zure zirkulu soziala aldatzeak erakarpen mingarria kentzen lagunduko dizu
Gertatzen da jende askok alkohola edaten duela enpresari laguntzeko eta ez “ardi beltza” izateko. Gehienek nahi dutelako ez ezik, talde sozialaren arauek hala eskatzen dutelako edaten dute. Nola ez edan bilera batean edo ez edan jaietako ekitaldi batean. Jende askori deserosoa iruditzen zaio alkoholari uko egitea lagun hurbil batek edo are nagusiek eskaintzen diotenean.
Baina denborarekin, uko egiteko gogoa pasatuko da eta erakarpen patologikoa hasiko da. Dagoeneko maila inkontzientean badirudi lagunekin topaketak ezinezkoak direla edari alkoholikorik gabe. Eskainitako edalontziari uko egiteko aukerarik ikusten ez baduzu, zure zirkulu soziala aldatu beharko zenuke, agian zure lana aldatu.Saiatu denbora gehiago ematen bizimodu osasuntsua izatea nahiago duten pertsonekin.
Edaten duzun kopurua mugatzeko modu egokia ohitura berriak dira
Narkologoaren laguntzarik gabe gaixotasuna gainditu nahi baduzu, aldatu zure bizimodua. Hau egiten ez baduzu, ez zara berriro edalontzia nola jasotzen duzun ohartuko. Askoren subkontzientean, tristura eta alaitasun garaian edan behar dela eratzen da, beraz, gehiengoak ohituragatik edaten du. Zure lehentasunak aldatzeak alkoholari buruzko pentsamenduetatik kentzeko aukera emango dizu. Gainera, laster ulertuko duzu atseden hartu eta atsekabetu dezakezula.
Alkoholaren mendekotasunaren aurkako borrokan zaletasunak
Neurri handiagoan, lanera joan, bizimodu arrunta egiten duten alkohol-menpeko pertsonak, sasoi batean erori eta pentsamendurik gabe aurrera egiten dute. Edari sendoek hainbat arazo motatik kentzen laguntzen dute. Baina nabarmentzekoa da lasaitasun egoeran igarotako denbora gutxitzen dela aldi bakoitzean. Alkoholaren irrika patologikoak kendu nahi badituzu, zaletasun bat aurkitzea erabilgarria izango da, zaletasun interesgarri bat. Pertsona orok du talentua arlo jakin batean, orain da hori garatzeko unea. Zaletasun bat dagoenean, pertsona baten bizitza kolore biziz apaintzen da, eta ez da edari mozkorrengatik distraitzeko astirik izango.
Nola utzi edateari gizon bati
Zer ekintza egin
Sexu indartsuen ordezkari askok sarritan edari alkoholdunak edaten dituzte. Zoritxarrez, alkohola edozein gertakariren zati bat da. Nahiko zaila da zure kabuz edari indartsuen irrika kentzea; beharrezkoa da gaixotasunaren osagai fisikoak zein psikologikoak ezabatzea. Etanolaren aurkako borrokan, ezin duzu maiteen laguntzarik gabe egin.
Emakumeentzako alkoholaren autolimitazioa
Gaixotasun arriskua
Emakumezkoen alkoholismoaren tratamendua konplexuagoa da. Gauzak zailtzeko, haien gibelek ezin dute entzima nahikorik ekoizteko etanola substantzia kaltegabe bihurtzeko. Ondorioz, etanolak emakumeen gorputzean duen eragin suntsitzailea gizonezkoetan baino azkarrago gertatuko da. Gainera, sexu bidezkoen ordezkariak askoz azkarrago menpeko bihurtzen dira. Edaten hasi eta gehienez hiru urte igaro ondoren, ez dute gehiago imajinatuko beren bizitza alkoholik gabe. Maite baten, seme-alaben eta lagunen laguntzak emakume bati zuzenketaren bidea hartzen lagunduko dio.
Zure kabuz edateari uzteko zailtasunak
Zer bete
Zoritxarrez, pertsona batek zintzoki utzi nahi duen arren eta tratamendu plan bat eraikitzen duen arren, ez da beti posible alkoholdun "gatibutasunetik" ateratzea. Askok ezingo dute gaixotasuna bere kabuz gainditu, arazoaz guztiz jabetzen ez direlako. Gainerakoek ez dute beharrezko borondaterik, eta "lagunen" presiopean berriro botilara jotzen dute. Pertsona batzuk hain ohitzen dira edatera, ezen fisikoki edo psikologikoki ezin diotela utzi. Kasu horietan, zalantzarik gabe, narkologo batekin harremanetan jarri beharko zenuke. Drogen tratamendu klinikoko medikuek alkoholaren mendekotasunaren tratamendu eraginkorra eskaintzen dute frogatutako metodoak erabiliz eta bezero bakoitzari banaka hurbiltzen zaizkio.
Tratamendua mediku-instalazio batean
Onurak
Erakarpen minari zeure kabuz aurre egin ezin zarela ulertzen baduzu, medikuengana joan beharko zenuke. Mediku-erakunde baten aukeraketa serio hartu behar da. Klinika profesionalak hainbat mendekotasun motatarako terapia eskaintzen du. Klinikako medikuek jende asko bizitza normal batera itzultzen lagundu dute. Klinika bateko terapiaren abantaila nagusia bertan mediku oso espezializatuak daudela da. Mediku-erakunde batean beti jaso dezakezu goi-mailako laguntza medikoa.
Medikuek bezero bakoitzarengana hurbilketa indibiduala aurkitzen dute, kasu guztiak elkarren artean apur bat desberdinak direlako. Garrantzitsuena, zerbitzuak modu anonimoan ematen dira; egoiliarra ez dago erroldatuta.